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商品訊息描述

室外健身時的溫暖包覆

Nike Pro HyperWarm Fade 女款訓練上衣採用腋下網布內襯與保暖、透氣排汗材質,讓人在天冷運動時享有透氣溫暖感受。

優點

  • HyperWarm 材質有助於保持溫暖、乾爽和舒適
  • 腋下網眼襯布設計,可兼顧透氣性與活動力
  • 彈性袖口加開拇指洞,實現穩定服貼的穿著體驗
  • 平坦接縫能貼合身體肌膚,活動自如
  • 背面微墜式下擺,加大覆蓋範圍

  • 產品詳細資料

  • 材質:主體:Dri-FIT 88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。背部/襯片:Dri-FIT 84% 聚酯纖維/16% 彈性纖維。網布:Dri-FIT 81% 聚酯纖維/19% 彈性纖維。
  • 可機洗
  • 進口




  • 產地: 斯里蘭卡

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    我們正處在一個媒體典範巨大轉移的時代。 從內容到平台到商業模式,舊的模式受到巨大衝擊, 但新的模式又尚未成形,人人都在黑暗中摸索: 傳統媒體努力想要轉型,許多新媒體則開創不同的實驗。 然而,到底什麼是「新媒體」? 這個新指的是形式、工具,還是思維與心態? 「新媒體」這個全新而且快速變動的領域涵蓋範圍無遠弗屆, 從新聞、娛樂、政治宣傳、企業行銷等都面對新媒體的挑戰與機會, 關鍵就在於新技術的運用以及新時代思維的建立。 台灣的新媒體發展有哪些阻礙?可以如何突破? 本集政問榮幸邀請到台灣最大直播平台LIVEhouse. in的創辦人程世嘉先生,一同挑戰舊思維, 思考新媒體帶來的變革。

    ● 來賓簡介:
    Sega 是台灣直播先驅 LIVEhouse 及 B2B 影音 SaaS 服務 StraaS.io 共同創辦人暨執行長; 他同時是台灣虛擬及擴增實境產業協會共同發起人、 遊戲橘子監察人及台北市政府市政顧問, 一直以來積極推動網路影音產業的發展。 Sega 曾於 Google 擔任軟體工程師長達 6 年時間,期間曾參與的專案包括 Android 多媒體框架、地圖大眾運輸、及中文搜尋等, 並曾領導內部工程師組織進行創新研發。

    從小歷經家暴、中輟、混過幫派,最後浪子回頭成為大學老師的國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系副教授謝智謀,十多年來曾帶領學生登喜馬拉雅山、到阿拉斯加划獨木舟、到尼泊爾、印度與泰北等地募款蓋學校等,透過戶外體驗教育課程,把學生勇敢帶向世界,因此於今年10月榮獲體驗工作者最高榮譽—美國體驗教育學會頒發「實踐家獎」,是該獎設立30年來首位非美籍得獎人士。

    人稱小謀老師的謝智謀,生命力非常旺盛,曾因心肌梗塞緊急送醫,被醫生交代之後都要避免激烈運動,卻在裝上支架沒多久後就跑去登喜馬拉雅山;因此他的課也多是挑戰自我極限的戶外活動,讓學生透過這些活動突破框架,學習服務他人,進一步找到自己的生命價值。

    因此,當其他學生焦頭爛額,準備期中期末考試時,他卻帶著學生登山、泛舟,或是到偏鄉關懷老人、到落後國家蓋廁所與儲水槽,更曾參與四川大地震的災後重建,而活動前的策劃、募款、籌備等,他也都引導學生一步步獨立完成。

    小謀老師分享他的成長過程,就是家暴與缺乏理解,為了對抗父親粗暴的管教,小謀老師也養成了衝動、叛逆的個性,行為也開始偏差,即使後來考上明星高中,他還是大錯小錯不斷,終於因為混幫派遭到退學。改到桃園念書後,他又因械鬥與偷摩托車被捕,被銬上手銬送看守所。「那真的很屈辱,看到當時人們的指指點點,我的眼淚一直流下來。」小謀老師說,這件事讓他暗下決心,一定要讓別人看得起自己。

    好在,當時有位王老師出現,力挽狂瀾壓下小謀老師的過犯,無條件協助他重新開始,而小謀老師也不負所望,發奮考上師大體育系。或許正是因為原生家庭,讓小謀老師更知道,在那個環境下的孩子,會有怎樣不為人知的苦楚與陰暗面,而後他發奮在美國攻讀博士,獲得重新起步的動力。

    汲汲營營的小謀老師,就像永備電池,課程專案一個接一個,就是停不下來。甚至在開箱文可以好好休息的暑假,他也籌辦了獨木舟造舟計畫:陪伴著偏鄉孩子親手做出獨木舟,再帶著他們下水溯溪。「我就是好動啦,所以修我的課的學生很命苦,從第一堂課開始,就別想坐在教室了。」幽默的小謀老師笑笑,但上過他的課的學生都知道,與其說是完成課程,不如說是完成生命實踐。

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    「這個世界太期待掌聲了。」小謀老師說,現代社會不斷灌輸孩子們,得到肯定、光鮮亮麗的掌聲與成就才是成功的,所以孩子們無形中變得自我、爭競,甚至變得粗暴。因此在他的課程中,尤其是領導者課程或是培訓青少年領袖的課程,非常強調一個核心價值——僕人領袖,以服務為出發點的領導者。因為他深信,要成為理想的領導,服務一定要先跑在前面。

    對小謀老師而言,體驗教育從不該只是停留於實踐行動的層面,而是要深度不可錯過 反思。在實踐行動的過程當中,整理、概念化,建立起這一趟體驗學習,甚至「治療」的價值,透過引導反思的介入,可以將具體經驗,轉變成有意義、有目的性的學習過程。

    早在獲「實踐家獎」前,謝智謀就已獲頒教育部全國優良教育人員,並曾任亞洲體驗教育學會創會理事長、華人磐石領袖協會理事長等,更曾獲邀至TED演講,經歷豐富。而他浪子回頭的生命故事也激勵了學生,拓展他們的生命藍圖。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者林行健馬尼拉30日專電)冒著遭遇襲擊的風險,菲律賓總統杜特蒂今天前往南部動亂省份前線,視察與恐怖組織「馬巫德集團」戰鬥的部隊,鼓舞士氣。

    菲律賓軍方發言人巴迪亞(Restituto Padilla)今天發布聲明說,杜特蒂不畏攻擊威脅,偕同國防部長、參謀總長訪問了第103步兵旅,杜特蒂與駐地指揮人員及地方官員閉門會談之後,慰問了前線戰士。

    作為杜特蒂安全先導部隊的總統府衛隊車隊,昨天在約50公里外的城市,遭到炸彈襲擊,造成9名軍警人員受傷。

    第103步兵旅現正與恐怖組織「馬巫德集團」戰鬥。

    已向伊斯蘭國(IS)效忠的馬巫德集團,上週在南蘭佬省(Lanao Del Sur)布提鎮(Butig)佔領了舊鎮公所大樓及週邊地區,現正與軍方對抗中,鎮上9成居民已逃離家園。

    巴迪亞轉述,杜特蒂保證全力支持官兵,同熱門時強調他關切人民福址與國家的和平。

    之後,杜特蒂又轉往卡加延德奧羅市(Cagayan deOro)的軍醫院,慰問反恐戰鬥中受傷的士兵,以及遇伏的總統府衛隊成員。

    巴迪亞說,截至今天下午,政府軍已奪回布提鎮8成區域,包括舊鎮公所大樓,現正進行清場作業。馬巫德恐怖分子有51人被擊斃、12人受傷,軍方則有35人掛彩。1051130

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